Jing Gong, das Stille Qi gong nach Zhi-Chang-Li.

 

November 08 - Februar 09
Aktualisiert am 16.11.08

(Dieses aktuelle Programm können Sie zur besseren Übersicht als .pdf-Datei downloaden und ausdrucken.
Bitte hier klicken oder rechte Maustaste)


Schnuppernachmittag

Sonntag, 8. Februar 16-18 Uhr.
Jeweils Sonntag, 16 Uhr, ca. 2 h.

Für Schnupperstunden wird keine Kursgebühr erhoben.
Bitte telefonisch voranmelden unter 069-897703.
Auch in laufende Kurse ist ein Hineinschnuppern möglich.

Abendkurse

Die Basis des Stillen Qi-Gong

Entspannung, Qi-Kreisläufe, Meditationen, sanfte Bewegung.
Einführungs- und Aufbauübungen der inneren Kunst nach Großmeister Zhi-Chang-Li
Jeden Mittwoch 19-20.30 Uhr.

Diamant-Qi-Gong und Qi-Gong-Tanz

Aus den schwingenden und kreisenden Formen des tibetisch-tantrischen Diamant-Qi-Gong
zum meditativen, freien Tanz.
Jeden Montag 19.15-20.45 Uhr.

(Mehr über das Tuo-Luo-Ni Diamant-Qi-Gong als .pdf hier klicken oder rechte Maustaste)

Stilles Qi-Gong für Fortgeschrittene

Höher stehende Übungen nach Großmeister Zhi-Chang-Li.
Jeden Dienstag 19-20.30 Uhr.

Qi-Gong für den Rücken

Ausgewählte stille und bewegte Übungen zur Pflege und Stärkung der Wirbelsäule, Einführung in das tibetische Diamant-Qi-Gong.
Jeden Montag 18-19 Uhr.

Rhythmisches Taiji-Qi-Gong

Die achtzehn Ausdrucksformen der bewegten Kunst mit chinesischer Musik nach den fünf Wandlungsphasen.
Jeden Donnerstag 19-20 Uhr.

Vormittagskurse

Qi-Gong am Vormittag

Taiji-Qi-Gong, Diamant-Qi-Gong, Stilles Qi-Gong und Selbstmassagetechniken.
Jeden Mittwoch 10-11.30 Uhr.


Alle aufgeführten Abend- und Vormittagskurse sind fortlaufende Übungsgruppen. Eine Kurssequenz besteht aus acht Terminen a 1 ½ Stunden oder 12 Terminen a 1 Stunde in Folge. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Wochenendseminare

Das Qi stärken und erhalten

Orientierungs-Kompakt-Seminar Stilles Qi Gong mit Übungen zum Erschließen einer tieferen Ebene des Qi.
Sa. 13. Dezember 10-17 Uhr, So. 14. Dezember 10-15 Uhr.

Diamant-Qi-Gong 2.

Vertiefung der fünf Grundformen und Weiterführung in die Stille. Das Feuerrad auf dem Grunde des Meeres mit Mantra-Rezitation, Schlängelbewegung und Einsammeln der Diamantkreise.
Sa. 31. Januar. 10-17 Uhr, So. 1. Februar. 10-15 Uhr.

Der Mensch zwischen Himmel und Erde1.

Einführung in die dreiteilige, bewegte Form nach Großmeister
Zhi-Chang-Li. Fortgeschrittene stille Übungen unter Einbeziehung des Mittelkanales.
Sa. 14. Februar 10-17 Uhr, So. 15. Februar. 10-15 Uhr.

Samstag-Workshops

"Selbstakupunktur" ohne Nadeln

Mit Stillem Qi-Gong das Meridian-Qi erschließen und in Bewegung bringen.
Samstag 29. November. 10-16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.

Einführung in das Stille Qi Gong

Entspannung, Atmung, Qi-Kreisläufe und sanft bewegte Übungen.
Samstag 10. Januar. 10-16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.

Grundlagen-Ausbildung Stilles Qi Gong
Januar bis April 09

Basiskurs

Sa. 17. Januar. 10 -17 Uhr, So. 18. Januar. 10 - 15 Uhr.

Aufbaukurs

Sa. 7. März. 10 - 17 Uhr, So. 8. März. 10 - 15 Uhr.

Orientierungskurs

Sa. 25. April. 10 - 17 Uhr, So. 26. April. 10 - 15 Uhr.

Diese Ausbildungsstaffel nach dem modularen Kurssystem richtet sich an Einsteiger in das Stille Qi Gong nach Großmeister Zhi-Chang-Li und gibt eine fundierte Grundlage für alle weiterführenden Seminare. Für Praktizierende vorwiegend bewegter Qi-Gong-Stile ist sie eine sinnvolle Ergänzung der bereits erlernten Übungsfolgen.

An drei Wochenenden werden Entspannungsübungen, sanft bewegte Formen, Qi-Kreisläufe, Atemmethoden, Meditationen mit inneren Energiezentren und Techniken der Qi-Gong-Selbstmassage vermittelt. Alle Teilnehmer erhalten Begleitmappen mit den wichtigsten Übungsanleitungen und ein Zertifikat für jeden Ausbildungsabschnitt. Die Seminare bauen inhaltlich aufeinander auf und sollten von Neueinsteigern in Folge belegt werden. Bei Vorabbuchung der kompletten Seminarstaffel ist die Teilnahme am Samstagsworkshop "Einführung in das Stille Qi Gong" (23. Aug. O8) kostenlos oder es kann ein Workshop zu einem anderen Thema nach Wahl belegt werden.

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Sonderkurse und Einzelunterricht

(Termine auf Anfrage)

Stilles Qi Gong und Multiple-Sklerose

Zu diesem Thema beachten Sie bitte auch folgenden Link zur Homepage von Ivonne Radtke:

www.ivonne-radtke.de

Tinnitus und Stilles Qi Gong

Speziell ausgewählte Übungen zur unterstützenden Begleitung einer Tinnitus-Behandlung
In Zusammenarbeit mit der Naturheilpraxis

Dr. med. Seeßle, Offenbach-Bürgel, Eduard-Oehler-Str. 34

 

Weitere Termine sind in Vorbereitung oder könnnen sich auf Nachfrage aus dem Schülerkreis ergeben.

Preise, AGBs und weitere wichtige Hinweise finden Sie unter Allgemeines.

Änderungen der Veranstaltungsorte und Termine vorbehalten.

 


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